近期氣溫驟變，諾如病毒已進入高發(fā)期，邵陽市疾控中心在此提醒廣大市民做好防護工作。那么，什么是諾如病毒？傳播途徑有哪些？我們該怎么應對諾如病毒呢？這份“諾如病毒”預防知識宣傳手冊，讓我們一起來了解下吧！

一、什么是諾如病毒？

病毒原名諾瓦克病毒，屬于杯狀病毒科，是引起急性胃腸炎的最主要病原體。諾如病毒感染全年均可發(fā)生，每年10月到次年3月是我國諾如病毒感染的高發(fā)季節(jié)，其發(fā)病具有明顯的季節(jié)性又被稱為“冬季嘔吐病”。

諾如病毒感染后的潛伏期短，通常為24~48小時，最短12小時，最長72小時就會發(fā)病。

二、諾如病毒的傳播途徑

1.糞口傳播 為主要傳播方式，食用病毒污染的蔬菜或飲用病毒污染的飲水，以及生食或進食未煮熟的海產(chǎn)品也可感染發(fā)病。

2.接觸傳播 通過接觸感染者或被病毒污染的物體或表面，如照顧患者、與患者分享食物或共用餐具等均可導致感染。

3.空氣傳播 患者嘔吐物或腹瀉物未及時消毒處理，病毒顆粒可隨灰塵等形成“氣溶膠”，散布在空氣中，經(jīng)呼吸道進入人體而發(fā)病。

三、感染諾如病毒有哪些癥狀？

1.潛伏期多在24～48小時，最短12小時，最長72小時。

2.感染者發(fā)病突然，主要癥狀為惡心、嘔吐、發(fā)熱、腹痛和腹瀉。

3.兒童以嘔吐普遍，成人以腹瀉為多，24小時內(nèi)腹瀉4～8次，為稀水便或水樣便，無粘液膿血。

4.少數(shù)可發(fā)展為重癥，嚴重者甚至因脫水死亡，多見于低齡兒童和高齡老人。

5.大多數(shù)患者癥狀較輕，偶有少數(shù)患者可出現(xiàn)脫水、腸痙攣等嚴重癥狀。

四、感染諾如病毒要怎么辦

諾如病毒感染目前沒有特效藥物，為自限性疾病，多為輕癥，一般1—3天可自愈。患者可補充糖鹽水或者口服補液鹽以預防脫水，嘔吐或者腹瀉癥狀嚴重時需及時就醫(yī)。

五、如何預防諾如病毒？

1.飯前便后要洗手。保持良好的手衛(wèi)生是預防諾如病毒感染和控制傳播最重要且最有效的措施。尤其是吃飯前和做飯前，還有上廁所后，都一定記得要用肥皂和流動水至少洗20秒，但需注意，含酒精消毒紙巾和免洗手消毒劑對諾如病毒無效，不能代替洗手。

2.海產(chǎn)魚蝦要煮熟。貝殼類生物能通過過濾聚集諾如病毒，因此在食用前應徹底清洗并煮熟煮透。同時不飲用生水，蔬菜瓜果徹底洗凈。

3.生熟食品要分開。生產(chǎn)、加工、儲藏食品時分開進行，避免交叉污染。

4.用品用具要消毒。流行季節(jié)，學校和托幼機構要做好餐飲具、玩具等用品用具的清潔消毒，做到一人一用一消毒。

5.清理污物要防護。在清理患者的嘔吐物或糞便污染的環(huán)境和物品時應使用含氯制劑進行消毒，同時應戴塑膠手套和口罩，避免直接接觸污染物。患者家庭環(huán)境也應根據(jù)醫(yī)務人員的指導加強通風和消毒，避免在家庭內(nèi)造成傳播。

6.出現(xiàn)癥狀要就診。一旦出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀，應主動就診，避免感染他人。

特別提示：如果學校、托幼機構等重點場所有多名學生出現(xiàn)腹瀉、嘔吐等相關癥狀，應及時向轄區(qū)內(nèi)疾控中心報告。諾如病毒感染患者應于急性期至癥狀完全消失后3天內(nèi)隔離治療，建議食品從業(yè)人員連續(xù)2次諾如病毒核酸檢測陰性后重新上崗。