邵陽(yáng)新聞網(wǎng)10月11日訊（通訊員 李漫娜）10月9日，邵東市界嶺鎮(zhèn)衛(wèi)生院工會(huì)舉辦“減壓賦能?幸福前行”職工心理健康及疏導(dǎo)培訓(xùn)活動(dòng)。

本次培訓(xùn)，由該院工會(huì)主席以講座的形式科普心理健康知識(shí)，她通過(guò)自己精心準(zhǔn)備的PPT課件，結(jié)合醫(yī)院日常工作中的一些案例，為職工們講解了壓力管理、情緒調(diào)節(jié)、家庭親子關(guān)系等心理健康知識(shí)，讓大家正確認(rèn)識(shí)對(duì)對(duì)待心理健康問(wèn)題，鼓勵(lì)引導(dǎo)在日常生活中有意識(shí)地營(yíng)造積極心態(tài)，預(yù)防不良心態(tài)，主動(dòng)調(diào)適情緒困擾與心理壓力。現(xiàn)場(chǎng)還通過(guò)“齊眉圈”“穿越呼啦圈”等互動(dòng)游戲、小組討論等形式，引導(dǎo)大家分享壓力和情緒管理的經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)放松訓(xùn)練、積極思維等實(shí)用的調(diào)節(jié)方法。

本次培訓(xùn)為醫(yī)院職工普及了心理健康知識(shí)，調(diào)節(jié)了職工的心理狀態(tài)，為下一步以更好精神面貌服務(wù)群眾起到了積極作用。